「やりたくない仕事は逃げるべき？それとも続けるべき？最適解の見つけ方を知りたい！」
やりたくない仕事をしていると退職が頭をよぎることがありますよね。
ですが、やりたくない仕事から逃げてもいいのか、それとも続けるべきなのか判断に迷うこともあるでしょう。
- やりたくない仕事からは逃げるべきなのか？
- やりたくない仕事から逃げるか、続けるか迷った時はどうすればいいのか？
- やりたくない仕事に対する最適解はどう見つければいいのか？
などについて知っておいて、今後を決める上での判断材料にしたいところではないでしょうか。
というわけで今回は、「やりたくない仕事は逃げるべきか？続けるべきか？」についてお話ししていきます。
また、逃げるべきか続けるべきか迷った時の最適解の見つけ方もご紹介していきますので、ぜひ参考にてみてください！
目次
結論！やりたくない仕事は基本的に逃げるべき！その理由はただ一つ
結論から言いますと、やりたくない仕事は基本的には逃げるべきです。
なぜなら、我慢してやりたくない仕事を続けると心と体の健康を損ねる恐れが大きいからなんですね。
やりたくない仕事を我慢して続けるストレスは自分で感じているよりも大きく、心身をジワジワ蝕んでいきます。
たとえば、出社することを考えると動悸や息切れがしたり、涙が出てきたりする場合は要注意でしょう。
夜ベッドに入っても眠れない、朝起きて「仕事へ行きたくない」と頻繁に感じるのも危険な状態です。
食欲がわかない、食事がとれないとなっていったり、逆に過食しては吐くなどの状態になったりするのもよくありません。
お酒やたばこの量が増えてしまうこともあります。
これらは、やりたくない仕事を続けているストレスにより、心と体の健康を損ねはじめているサインなんですね。
そのまま我慢して仕事を続けていたら、状態が悪化して精神を病んでしまうリスクも十分あります。
このように、仕事は自分の健康を犠牲にしてまでやるべきことではありません。
よって、自分の心と身体の健康を最優先に考えれば、やりたくない仕事からは逃げるべきという結論になります！
やりたくない仕事…逃げるか続けるか迷った時に考えるべき5つのこと
やりたくない仕事から逃げるべきか、それとも続けた方がいいのか迷ったときは次の5つのことについて考えてみましょう。
- その仕事を続けることで自分は何を得られるのか？
- やりたくない仕事を我慢してまで叶えたいものはあるのか？
- その仕事・会社で尊敬できるなりたい人物像があるのか？
- やりたくないのにやる我慢に見合った評価はされているのか？
- その仕事と自分の身体のどちらが大切であるのか？
これら5つについてじっくり考えてみると、自分にとっての最適解を見つけやすくなります。
それぞれどのように考えたらいいのか詳しく見ていきましょう！
その仕事を続けることで自分は何を得られるのか？
やりたくない仕事から逃げるか続けるか迷ったら、その仕事を続けることで何を得られるかについてまずは考えてみましょう。
というのも、得られるものが自分にとって価値があるかないか判断することで、客観的に状況を分析できるからです。
たとえば、やりたくない仕事でもやりがいや自分自身の成長が見込めるのであれば、続ける意味があるかもしれません。
「喜んでくれている取引先がいる」「感謝してくれるお客さんがいる」なども大きなポイントですよね。
「やりたくない仕事」がいつの日か転職するために何か役に立つことがあるのなら、今は我慢してもいいかもしれません。
一方、何も得るものがなければ、ただ時間を浪費するだけになってしまうので逃げた方がいいでしょう。
逃げずに残ったものの、「やっぱり転職しよう」と考えた時に、武器となるスキルや経験がなければ不利に働きます。
そういったことも含めて考えると、得られるものが思いつかない場合は早めに見切りをつけた方がいいでしょう！
やりたくない仕事を我慢してまで叶えたいものはあるのか？
逃げるか続けるか迷った時は、やりたくない仕事を我慢してまで叶えたいものはあるのかについても考えてみてください。
もし、我慢の先に叶えたいものがあるなら続ける価値があるかもしれません。
たとえば、続ければやりたい仕事をやらせてもらえる、希望のポジションに就けるなどがそれにあたるでしょう。
会社によっては、さまざまな部署の仕事を経験することで最終的に希望のポジションに就かせるようなケースもありますよね。
やりたくない仕事を乗り越えた先に、自分の明るい未来が待っているなら我慢する価値があるでしょう。
ですが、我慢して続けている途中で心と体の健康を損ねてしまっては、叶うものも叶わなくなります。
そのため、たとえ我慢して叶えたいものがあったとしても、この点についてはよく考えるべきです。
また考えた結果、とくに叶えたいものがない場合は、我慢せず早めに逃げることをおすすめします！
その仕事・会社で尊敬できるなりたい人物像があるのか？
逃げるか続けるか迷う時は、その仕事や会社で尊敬できる、またはなりたい人物像があるのかについて考えるのもおすすめです。
というのも、周りに尊敬でき憧れとなる人がいると、自分自身の成長にもつながっていくというメリットがあります。
たとえやりたくない仕事でも、その人を目標になんとか乗り越えられるかもしれません。
憧れの人も現在のポジションに就く前、同じような経験をしたとすればさらに乗り越える気持ちは強くなっていくはずです。
一方、周囲に尊敬できる人がいない、憧れの人もなりたいと思える人もいないのであれば、今後の成長は見込めないでしょう。
成長が見込めない中で働き続けるのは、自分自身の労力の無駄とも言えます。
その場合は、新しい職場や部署で自分の力を最大限発揮し、成長するために逃げたほうが得策です！
やりたくないのにやる我慢に見合った評価はされているのか？
我慢に見合った評価はされているのかについても、逃げるか続けるか迷った時に考えるべきことです。
もし、我慢に見合った高い評価や給料がもらえているなら、続けてもいいかもしれません。
その場合は、我慢は生活のためと割り切ることもできるでしょう。
仕事は仕事と割り切って、趣味に熱中するという生き方もあります。
ですが、我慢に見合った評価がされていないと感じているのであれば、無理に続ける必要はありません。
正当な評価を受けられない会社で頑張るよりも、思い切って場所を変えた方が状況が好転する場合もあります。
我慢しても見合った評価がされていない場合も時間と労力の無駄になってしまうため、早めに逃げた方がいいでしょう！
その仕事と自分の身体のどちらが大切であるのか？
逃げるか続けるか迷った時は、仕事と自分のどちらが大切かについてよく考えましょう。
この場合、前述したように、身体の方が大切なのは言うまでもありません。
というのも、やりたくない仕事を我慢して続けたストレスにより、うつ病などの精神疾患を発症する可能性があるからです。
もしそうなってしまえば、働きたくても働けない状態になることも十分あり得ます。
また、一度うつ病などの精神疾患にかかると完治までに長い時間を要することだってあるんです。
そうなってしまうと、長く働けない状態が続き、最悪の場合は社会復帰が困難になってしまうかもしれません。
自分のやりたいことをやるどころではなくなってしまいますよね。
こういったことを考えると逃げるか続けるか迷った時は、自分の身体を守ることを最優先に考えるべきです！
やりたくない仕事から逃げるために起こすべき行動４選
やりたくない仕事から逃げることを決意したら、次の行動を起こしましょう。
- 自分がやりたい仕事・向いている仕事を見つける
- 将来なりたい自分に近づくためのライフプランを考える
- 転職サイト・エージェントを利用して転職活動を始める
- やりたくない仕事はすぐにでも辞める
これらの行動を起こすことで、逃げるという決断をして良かったと思えるはずです。
というわけでここでは、『やりたくない仕事から逃げるために起こすべき行動』についてお話していきます！
自分がやりたい仕事・向いている仕事を見つける
やりたくない仕事から逃げるために、まずは自分がやりたい仕事や向いている仕事を見つけましょう。
たとえば、興味のある分野の仕事について調べたり、勉強したりするのもいいでしょう。
自分で見つけるのがむずかしい場合は、キャリア診断やキャリアコーチングを受けるという手もあります。
こういったサービスを利用すれば、プロのアドバイスが受けられるので、自分自身を客観的に見るのにも役立つでしょう。
もしかすると、思わぬ自分の強みが活かせる仕事や興味を持てる仕事が見つかるかもしれません。
「自分ではできて当然」と思っていたことが、周囲の人から見ると貴重な技術だというケースもあります。
そうすれば、やりたくない仕事から逃げる気力もより湧いてくるでしょう。
やりたくない仕事から逃げるには、自分がやりたい仕事や向いている仕事を見つけるのが近道とも言えます！
将来なりたい自分に近づくためのライフプランを考える
将来なりたい自分に近づくためのライフプランを考えることも、やりたくない仕事から逃げるために起こすべき行動です。
というのも、ゴールから考えることで頭の中が整理され、今やるべきことが見えてくるからなんですね。
たとえば、何歳までにどういった役職につきたいか、年収はどれくらいほしいかについて考えてみましょう。
または、「何歳までに結婚したい」「自分の家がほしい」などもそれにあたります。
そういったライフプランをざっくりでもいいので考えてみると、どのタイミングで逃げるべきか明確になるはずです。
場合によっては、「今すぐ逃げるべき」と決断を後押ししてくれることもあるでしょう。
やりたくない仕事から逃げるためにライフプランを考えたうえで、今何をするべきか一度整理してみましょう！
転職サイト・エージェントを利用して転職活動を始める
やりたくない仕事から逃げるためには、転職サイトやエージェントを利用して転職活動を始めることも大切です。
というのも、転職サイトやエージェントを利用すれば、やりたい仕事が見つかる可能性が高くなるんですね。
転職サイトやエージェントは転職活動のプロなので、希望に見合った仕事を紹介してくれます。
そのため、やりたくないと感じる仕事を避けて探すことが可能になるんですね。
たとえば、「残業が少ない方がいい」「営業はしたくない」など条件を伝えることが可能です。
さらに、面接サポートや履歴書添削もしてくれるので、ひとりで転職活動を進めるよりも成功率が上がります。
また、やりたくない仕事から逃げたくても、次の働き口が見つかっていないとなかなか踏ん切りがつかないこともあるでしょう。
そんな時、転職先が見つかっていれば逃げるハードルもぐっと下がります。
このようにメリットが多いため、転職サイトやエージェントを通じて転職活動をすることが逃げるためには有効です！
やりたくない仕事はすぐにでも辞める
やりたくない仕事から逃げるには、すぐに辞めるのもひとつの手です。
とくに精神的にも肉体的にも限界を迎えている場合は、すぐにでも辞めたほうがいいでしょう。
というのも、前述したように、我慢を続けてうつ病などの精神疾患を発症してからでは遅いからです。
もし、辞めさせてもらえない、切り出しにくいというような状況に置かれている時は、退職代行を頼るという方法もあります。
すでに精神的に疲れ切っていて、会社の人と話もしたくないという場合は退職代行に頼ることを検討してもいいでしょう。
退職代行は、本人に代わって退職を完了させてくれるサービスです。
もちろん利用に多少料金はかかりますがストレスなく退職できるので「辞めたいのに辞められない」状態にある人にとって、メリットは大きいでしょう。
最短で退職代行を依頼したその日から出社せずに退職することも可能なため、会社の人と顔を合わせず辞めることもできます。
会社から貸与されていたものは、郵便などで返却できるので退職後に会社に出向く必要もありません。
やりたくない仕事をしていて我慢の限界がきている場合は、すぐにでも辞めることも考えてみましょう。
まとめ
今回は、「やりたくない仕事は逃げるべきか？続けるべきか？」についてお話ししました。
結論から言いますと、やりたくない仕事は基本的には逃げるべきです。
というのも、我慢して続けた結果、心身の健康を損ねてしまったらなんの意味もないからなんですね。
自身の心と身体の健康を第一に考えることが大切です。
とはいえ、やりたくない仕事から逃げるべきか、続けるべきか悩むこともあるでしょう。
そんな時は、次のことについて考えてみると自身にとっての最適解が見つかるはずです。
- その仕事を続けることで自分は何を得られるのか？
- やりたくない仕事を我慢してまで叶えたいものはあるのか？
- その仕事・会社で尊敬できるなりたい人物像があるのか？
- やりたくないのにやる我慢に見合った評価はされているのか？
- その仕事と自分の身体のどちらが大切であるのか？
考えた結果、やりたくない仕事から逃げることを決意したら、起こすべき行動は次の通りです。
- 自分がやりたい仕事・向いている仕事を見つける
- 将来なりたい自分に近づくためのライフプランを考える
- 転職サイト・エージェントを利用して転職活動を始める
- やりたくない仕事はすぐにでも辞める
すぐにでも辞めたいけれど、辞められそうにない場合は、退職代行に依頼するという手もあります。
やりたくない仕事から逃げようか迷っている場合は、今回お話しした内容をぜひ参考にしてみてください！
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